ÚNETE A LA OCTAVA EDICIÓN.
Modalidad: Online, con seguimiento continuo de los profes e interacción constante por grupo de WhatsApp.
Contenido del curso:
Fundamentos del yoga funcional
- Principios del entrenamiento aplicados
- Manejo de implementos dentro del yoga funcional
- Cómo dosificar el entrenamiento.
Bases fisiológicas de la estabilidad
- CORE y respiración
- Centro de gravedad, estabilidad estática y dinámica, equilibrio
- Patrones de movimiento en el entrenamiento del CORE
Bases fisiológicas del entrenamiento de la fuerza
- Contracción muscular aplicadas y tipos de músculos.
- Tipos de contracción aplicadas en yoga funcional.
- La fuerza/resistencia muscular
- Músculos y patrones de movimiento claves en el tren superior
Bases fisiológicas del entrenamiento para la movilidad y flexibilidad
- Claves neurológicas para el trabajo de la flexibilidad
- Flexibilidad activa vs. pasiva (estrategias)
- Músculos y patrones de movimiento clave en el tren inferior.
Fechas en vivo:
- Sábados 24 y 31 de Octubre 2026
- Sábados 7 y 21 de noviembre 2026
Horarios de clases en vivo:
El horario internacional para las reuniones quincenales en vivo será:
- 08.00hs México, Guatemala, Costa Rica, Honduras
- 09.00hs Colombia, Perú, Ecuador, Panamá.
- 10.00hs Venezuela, Bolivia, Puerto Rico, Rep. Dominicana, Miami.
- 11.00hs Uruguay, Paraguay, Argentina, Chile.
- 14.00hs Canarias.
- 15.00hs España, Italia.
*Los encuentros en vivo tendrán una duración de 3 horas teórico-prácticas y quedan grabados.
Precio promocional:
En Colombia: 340.000 pesos o dos cuotas de 170.000 pesos C/u (mensuales).
Resto de países: 120 dólares (108 euros) o dos cuotas de 60 dólares c/u (mensuales).
*Pago completo se puede realizar por esta página. Para la coordinación de pago por cuotas mensuales escribe a nuestro whatsapp https://wa.link/ewjm06
Medios de pago:
En Colombia: transferencia bancaria, Nequi, pago en linea por tarjeta de débito/crédito.
En Venezuela: transferencia bancaria o pago movil, paypal, Binance, Zelle.
Resto de países: pago en linea con tarjeta de crédito/débito, paypal, Binance, Astropay, Airtm, envio internacional western union, Zelle.
Docentes:
Frank Ramírez @frankinesico, Licenciado en Fisioterapia e instructor de yoga
Juan Sebastián Yepes @profe_juanse, Licenciado en educación física, entrenador e instructor de yoga
Más de 20 HORAS académicas de duración, incluye certificado de culminación
