1. El curso de profundización en anatomía da paso a un Curso de Especialización para profes de yoga en ANATOMÍA FUNCIONAL. Al egresar de este curso y cumplir con los requisitos de egreso se certificará un nivel de conocimiento alto en anatomía aplicada al yoga.
2. Al ser una certificación, este curso será EVALUADO y exige un nivel de dedicación mínimo pero apoyado durante todo el proceso con "mentoring" (seguimiento personalizado por parte del facilitador). Por ende, el cupo se reduce a solo 20 participantes.
3. Pasamos de 40 horas a 50 horas de contenido académico y práctico.
4. Se incluyen nuevas lecciones enfocadas al entendimiento de la biomecánica básica, al movimiento y al ejercicio más allá del yoga. (enfoque integrativo).
5. Se agrega un nuevo módulo que separa el cuello del módulo de columna e incluye el estudio anatómico de las estructuras de la cabeza (mandíbula, nariz, área ocular), así como el sistema nervioso central y periférico. Esto ampliará y actualizará el conocimiento.
Construir un espacio dinámico de formación y aprendizaje multidireccional, en donde podamos adquirir conocimiento profundo sobre anatomía, fisiología y biomecánica aplicada a la práctica y enseñanza del yoga.
Frank Ramírez
Este curso NO es intensivo, serán cinco meses de integración, asimilación y aprendizaje certificado y evaluado, que podrás gestionar sin presiones y con un rango amplio de tiempo de aprendizaje (solo debes comprometerte con un mínimo de 10 horas mensuales de estudio), a la vez que cultivamos la conexión y el aprendizaje en comunidad.
Este curso te ofrece la posibilidad de estudiar con lecciones asincrónicas (pre-grabadas) que puedes ver a tu tiempo (y quedan de por vida) en conjunto con sesiones sincrónicas en vivo vía zoom.
En estos encuentros en vivo nos reuniremos para preguntar, enfatizar puntos importantes, escuchar a otros y practicar con profesores invitados especialistas que pondrán a prueba nuestros conocimientos desde diferentes enfoques, estilos y visiones.
Son en total 10 módulos (módulo introductorio + 9). Cada módulo está separado por una sesión de integración en vivo que cierra y abre el próximo.
Se plantea un esquema flexible en donde cada 15 días tendremos reuniones en vivo y el resto de tiempo entre cada reunión estaremos estudiando las lecciones por cuenta propia, todas las reuniones quedarán grabadas por lo cual no hay un régimen de asistencia obligatoria, no obstante, se requiere de interacción constante con el facilitador y a través del foro en canal de WhatsApp dispuesto para la actividad. Es decir, nunca estaremos totalmente solos en el proceso.
A continuación, podrás revisar todas las fechas del cronograma oficial de este 2026 para las reuniones en VIVO:
Clase de bienvenida: sábado 28 de marzo 2026.
Módulo introductorio. Generalidades de la anatomía (Sábado 11 de abril 2026)
Contenido: Generalidades de la anatomía humana aplicadas a la práctica de ásanas. Posición corporal y posición articular. Terminología, posiciones, planos, clasificación anatómica de las asanas.
Módulo 1. Osteoarticular (sábado 25 de abril 2026)
Contenido: sistema óseo completo (axial y apendicular). Tipos de huesos. Articulaciones. Elementos articulares a cuidar en la práctica. Movimientos vs. Acciones en yoga.
Módulo 2. Neuromuscular (sábado 9 de mayo 2026)
Contenido: clasificaciones de los músculos. Acciones musculares: agonistas, antagonistas, sinergistas. Estabilizadores globales, locales y movilizadores. Contracciones, reflejos, tipos de contracciones en la práctica del yoga. Sistema neuro-motriz.
Módulo 3. Conectivo y fascial (sábado 23 de mayo 2026)
Contenido: tejido conectivo, colágeno y elastina. Matriz extracelular. Los tendones, ligamentos, cartílagos, capsula articular, bursas. La fascia, características, biomecánica de la fascia. Disfunciones de la fascia, pato mecánica e hidratación. Yoga miofascial.
PRIMER PARCIAL: 30 de mayo 2026
Módulo 4. Extremidad inferior (sábado 6 de junio 2026)
Contenido: el pie y la pisada. El trípode del pie. Movimientos y rangos. Fascia plantar. Tipos de pie y activación en yoga. La rodilla. Elementos articulares. Ligamentos y meniscos. Genus valgo, Genus varo e hiperextensión. Consideraciones en la práctica de yoga.
Módulo 5. Cadera, pelvis y centro (sábado 20 de junio 2026)
Contenido: articulación coxofemoral o cadera, movimientos y rangos, principales grupos musculares. La pelvis componentes, forma y funciones. Movimientos en relación a la cadera y a la columna (armonía lumbopelvica). El CORE, definición, estructura, funciones. El suelo pélvico.
Módulo 6. Columna vertebral (sábado 4 de Julio 2026)
Contenido: articulaciones. Medios de unión. Unidad funcional. Regiones y curvaturas. Movimientos y rangos por regiones. Capas musculares. Desviaciones axiales: escoliosis, hiperlordosis, hipercifosis, rectificación. Yoga y escoliosis.
Módulo 7. Extremidad superior (sábado 18 de Julio 2026)
Contenido: cintura escapular, principales articulaciones. Medios de unión. Movimientos y rangos. Grupos musculares. Disquinesia escapulo-humeral. Articulacion de hombro. Principales grupos musculares, manguito rotador y espacio sub-acromial. Codo y antebrazo, muñeca y mano en yoga.
SEGUNDO PARCIAL: 1 de agosto 2026
Módulo 8. Caja torácica y respiración (sábado 22 de agosto 2026)
Contenido: caja torácica. Estructura. Articulaciones. Biomecánica de la respiración. Músculos de la respiración: inspiratorios y espiratorios. Vías respiratorias. Pulmones. Control respiratorio. Tensegridad y respiración. El nervio vago.
Módulo 9. Cabeza, cuello y sistema nervioso (sábado 5 de septiembre 2026)
Contenido: biomecánica del cuello, cervicales altas y bajas. Rectificación cervical. Músculos y arterias suboccipitales. Nervio trigémino, facial y nervio vago en el yoga. ATM y bruxismo, control oculomotor. Geometría del rostro. Sistema nervioso central y periférico. Teoría Polivagal. Ondas cerebrales, neuro plasticidad y meditación.
Cierre y graduación: 12 de septiembre 2026
El horario internacional para las reuniones en vivo los sábados será:
EN CUOTAS: cinco pagos mensuales antes del 15 de cada mes (debe pagar la primera antes del 15 de marzo para asegurar el precio).
EN CUOTAS: cinco pagos mensuales antes del 15 de cada mes.
Para pago completo seguir todas las instrucciones de la página en cualquiera de los medios de pago (tarjeta de crédito/débito), transferencia en Colombia y/o Venezuela o giro internacional Western Union.
Para pago por cuota o para cualquier otra pregunta por favor escribe a través de nuestro whatsapp: https://wa.link/ewjm06
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