¿Cómo funciona?
Nuestro sistema de clases contempla actualmente 5 tipos de clases:
- Meditación: técnicas de concentración y atención, reconocimiento sensoro-emocional y regulación de los pensamiento para buscar la calma mental.
- Yoga energético: un estilo de yoga que busca despertar consciencia física y mental a través de un enfoque orientado en los aspectos energéticos del yoga, una clase desafiante pero desde la presencia.
- Fisioyoga: clases accesibles con efecto terapéutico en donde se fusiona el yoga con diferentes tipos de movimientos adaptadas a diferentes tipos de cuerpos y capacidades. Combian el yoga con la fisioterapia.
- Pranayama: clase enfocada en la consciencia física y energética de la respiración.
- Entrenamiento de fuerza: clase enfocada en transmitir estimulos que estabilizan el cuerpo a través del entrenamiento terapéutico de la fuerza, la movilidad, del equilibrio, la propiocepción y la coordinación.
¿Qué incluye la membresia?
Nuestra membresia incluye acceso a todas las clases en vivo y a todo el contenido grabado en la plataforma con periodos entre 30 días (mensual) y 90 días (trimestral).
- Son 12 clases de yoga al mes en vivo en los fechas y horas establecidas en la programación del mes (ver abajo)
- Adicionalmente, se agrega una clase o taller especial con profesores de nuestra comunidad o invitados
- Acceso a los talleres y clases que estan grabados y almacenados en la plataforma (ver nuestra biblioteca de clases)
- Acceso a un grupo de whatasapp de la comunidad en interactuamos, compartimos y se anuncian algunas actividades especiales gratuitas
Valores:
✳ Acceso por 1 mes: 20 dólares o 70.000 pesos en Colombia
✳ Acceso por 3 mes: 50 dólares o 180.000 pesos en Colombia
*Puedes tomarma la membresia en cualquier momento, el sistema calculará tus días desde el mopmento en el que pagas tu acceso
*La membresia mensual se puede adquirir directamente por esta pagina, para solicitar el ingreso trimestral escribe directamente a nuestro whatsapp https://wa.link/ewjm06
Medios de pago:
A través de esta pagina podrás pagar con tarjeta de débito o crédito, transferencia en Colombia o Venezuela o por paypal. Para otros medios de pago comunicate directamente a través de nuestro whatsapp:https://wa.link/ewjm06 3213562513
Programación Clases de Julio
✳ Semana 1
•Martes 1. Yoga energético: chakra 4
•Miércoles 2. Fisioyoga: Core terapéutico
•Viernes 4. Entrenamiento de fuerza: habilidades coordinativas.
✳ Semana 2
•Lunes 7. Meditación: pensamientos I
•Jueves 10. Pranayama: Pranayama lunar
•Viernes 11. Entrenamiento: GAP (glúteo-abdomen-pierna)
✳ Semana 3
•Martes 15. Yoga energético: chakra 5
•Miércoles 16. Fisioyoga: Qi Gong y movilidad
✳ Semana 4
•Lunes 21. Meditación: pensamientos II
•Jueves 24. Pranayama lunar II
•Viernes 25. Entrenamiento: full body
✳ Semana 5
•Martes 29. Yoga energético: chakra 5
•Miércoles 30. Fisioyoga: estabilidad escapular
*Ver horarios por día en las imagenes
Taller especial de Julio: el yoga del comer
- Āhāra Vidyā: ser, comer y pensar para una vida plena con la profesora de yoga especialista en química orgánica: María Tapizquent
- Fecha: 22 de julio 2025
- Horarios: 6:00pm de Mx, 7:00pm de Col/Peru, 8:00pm de Ven/Chile, 9:00pm Arg/Uru
- Incluye cuardeno de trabajo y todo quedará grabado para verse en diferido.