🧠... 4 meses, 8 módulos de estudio e integración, abordados de forma teórico práctica bajo una mirada respetuosa a las diferentes tradiciones meditativas tomando en cuenta la neurociencia y filosofía aplicada a nuestra vida moderna.
Este programa sirve tanto para establecer bases sólidas a quienes desean iniciar su camino en la meditación como para quienes ya tienen experiencia y desean obtener herramientas que les permitan compartir técnicas meditativas con otros.
✔️ Módulo 1: Volver al origen.
En este módulo exploraremos el contexto histórico de la meditación, diferencias entre técnicas, tipos, métodos y estados meditativos. Nos centraremos en construir la pregunta: ¿Qué es la meditación?
Duración: del 2 al 13 de febrero 2026.
✔️ Módulo 2: El arte de cuestionar.
Nos preguntaremos: ¿Cuál es el propósito de la meditación?, descubriremos cómo funciona el pensamiento y veremos cómo el arte de cuestionar debe ser entrenado desde el silencio y el discernimiento.
Duración: del 16 al 27 de febrero 2026.
✔️ Módulo 3: Moldeando la forma.
Estableceremos la estructura formal para la práctica meditativa y cómo construir el hábito, así como el surgimiento de la práctica no formal (espontanea) y los obstáculos para que esto ocurra.
Duración: del 2 al 13 de marzo 2026.
✔️ Módulo 4: El cuerpo en meditación.
Nos centraremos en el cuerpo, su preparación, las posiciones físicas para meditar, la meditación en movimiento y cómo lidiar con el dolor y la incomodidad en la meditación.
Duración: del 16 al 27 de marzo 2026.
✔️ Módulo 5: Senti-pensando.
Nos centraremos en la pregunta: ¿meditar es dejar de pensar?, pensamiento y emoción como unidad y técnicas de pacificación y quiescencia meditativa.
Duración: del 30 de marzo al 10 de abril 2026
✔️ Módulo 6: El desarrollo de la atención.
Descubriremos ¿Qué es el mindfulness?, técnicas de estabilización, regulación y desarrollo de la quietud atencional. Cerebro, cognición y los sentidos.
Duración: del 13 al 24 de abril 2026
✔️ Módulo 7: Estados meditativos, sueños y muerte.
Iremos más profundo para preguntarnos: ¿Qué es un estado meditativo y para que deseamos lograrlo?, además el meditar como medio para despertar en los sueños, la muerte y el despertar espiritual según las tradiciones.
Duración: del 27 de abril al 8 de mayo 2026.
✔️ Módulo 8: Viviendo en meditación.
Finalmente en este módulo descubriremos la meditación en la vida diaria, cómo compartirla con otros desde la ciencia pero con sencillez, cómo integrarla de forma significativa.
Duración: del 11 del 22 de mayo 2026.
🔸Acceso vitalicio a las lecciones y contenido pregrabado
🔸Material de apoyo en formato PDF y audiovisual
🔸Sesiones de integración en vivo vía zoom al culminar cada módulo de conocimiento
🔸Acceso gratuito a prácticas regulares con los moderadores del curso durante los 4 meses del programa
🔸Certificado de culminación una vez completados los 8 módulos
01/02/2026 - Sesión onboarding (bienvenida)
15/02/2026 - Sesión de integración módulo 1
01/03/2026 - Sesión de integración módulo 2
15/03/2026 - Sesión de integración módulo 3
29/03/2026 - Sesión de integración módulo 4
12/04/2026 - Sesión de integración módulo 5
26/04/2026 - Sesión de integración módulo 6
10/05/2026 - Sesión de integración módulo 7
24/05/2026 - Sesión de integración módulo 8
31/05/2026 - Sesión de cierre y graduación
🕗 Horarios: 7.30hs (hora de Colombia)
06.30hs – México / Centroamérica.
07.30hs – Perú / Ecuador / Panamá / Miami.
08.30hs – Venezuela / Rep. Dominicana.
09.30hs – Chile / Argentina / Uruguay.
12.30hs – Canarias.
13.30hs – España / Francia / Italia.
⏱️ Duración por encuentro: 2 horas max.
*Todos los encuentros quedarán grabados y disponibles en nuestra plataforma.
🔸Meditación con Kusala todos los Martes y Viernes:
🕗 Horarios: 6.00hs (hora de Colombia)
05.00hs – México / Centroamérica.
06.00hs – Perú / Ecuador / Panamá / Miami.
07.00hs – Venezuela / Rep. Dominicana.
08.00hs – Chile / Argentina / Uruguay.
11.00hs – Canarias.
12.00hs – España / Francia / Italia.
🔸Meditación en la muerte y sueños con Kusala todos los lunes y jueves:
🕗 Horarios: 18.00hs (hora de Colombia)
17.00hs – México / Centroamérica.
18.00hs – Perú / Ecuador / Panamá / Miami.
19.00hs – Venezuela / Rep. Dominicana.
20.00hs – Chile / Argentina / Uruguay.
* Disponibilidad en diferido para Canarias / España / Francia / Italia.
🔸Meditación terapéutica con Frank todos los miércoles:
🕗 Horarios: 14.00hs (hora de Colombia)
13.00hs – México / Centroamérica.
14.00hs – Perú / Ecuador / Panamá / Miami.
15.00hs – Venezuela / Rep. Dominicana.
16.00hs – Chile / Argentina / Uruguay.
19.00hs – Canarias.
20.00hs – España / Francia / Italia.
🔸Pranayama y Laya con Frank todos los Jueves:
🕗 Horarios: 07.30hs (hora de Colombia)
06.30hs – México / Centroamérica.
07.30hs – Perú / Ecuador / Panamá / Miami.
08.30hs – Venezuela / Rep. Dominicana.
09.30hs – Chile / Argentina / Uruguay.
12.30hs – Canarias.
13.30hs – España / Francia / Italia.
⏱️ Duración por encuentro: 1 horas y 15 minutos max.
*Todos los encuentros quedarán grabados y disponibles en nuestra plataforma.
🔸PAGO ÚNICO de 900.000 pesos en Colombia o 260 dólares USD resto de países.
🔸PAGO FRACCIONADO, 4 cuotas de 240.000 pesos c/u en Colombia o 70 dólares USD c/u resto de países.
Cronograma de pagos fraccionados:
- Cuota 1 antes del 15 de febrero 2026.
- Cuota 2 antes del 15 de marzo 2026.
- Cuota 3 antes del 15 de abril 2026.
- Cuota 4 antes del 15 de mayo 2026.
🔸Pago directo en línea con tarjeta de débito o crédito o Paypal (a través de esta pagina).
Envío internacional por western Unión, Ria u otro.
Billeteras digitales: Binance, AstroPay, AirTM (consulta por whatsapp https://wa.link/ewjm06)
*Adicionalmente en Colombia: por transferencia bancaria Bancolombia, Nu Bank, nequi (a través de esta página).
** Adicionalmente en Venezuela: transferencia Bancaria en Bolivares. (a través de esta página).
El objetivo es integrar la practica meditativa a tu vida a través de los 8 módulos o temáticas. Cada módulo corresponde a 2 semanas de estudio que incluyen las lecciones pregrabadas, lecturas, documentales, películas, entre otros. Todos los domingos culminado ese período tendremos una sesión de integración en vivo vía zoom (ver fechas arriba).
Adicionalmente nos mantendremos siempre conectados a través del foro Chat de la página y a través de un grupo de WhatsApp destinado para esta actividad y que permanecerá activo durante todo el 2026. Por estas vías podremos hacer preguntas, compartir saberes y expresar experiencias relacionadas con la meditación.
Como recurso extra, estamos obsequiando acceso absoluto a nuestras clases y grupos regulares de práctica para afianzar el conocimiento y forjar continuidad y hábito. Usted será libre de elegir los horarios y clases en las que desee y pueda participar (en vivo o en diferido).
Esta es una actividad androgógica en la cual no tendremos evaluación académica, pero aplicaremos métodos para evaluar y autoevaluar la integración de los conocimientos brindados. Usted es dueño(a) de su proceso de aprendizaje y del uso práctico que pueda darle a todas las técnicas y conocimientos.
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