Enfoque directo en la adaptación de las prácticas de yoga para personas con problemas de salud.
A través de tutorias continuas semanales vía zoom, revisaremos tus procesos y casos de tus alumnos, aplicando los conocimientos de la formación.
Tendrás clases en directo con los tres profesores encargados de la formación para integrar visiones y complementar las técnicas y posibilidades para cada caso estudiado.
Más práctica y menos teoría, te apoyaremos en la organización de tu conocimiento para ser aplicado directamente en tu ejercicio profesional y práctica personal.
Tendremos un sistema mixto de apredizaje con 7 meses meses para integrar. Uniremos lecciones pregrabadas para ser estudiadas a tu ritmo y tiempo con encuentros quinceles en vivo. Todo esto apoyado con las tutorias personalizadas que nos permitirán evaluar el correcto entendimiento de temas vistos.
1. Optimización de la Práctica de Yoga: uso de props, ajustes y alineación para una práctica segura y efectiva.
2. Salud Física y Bienestar: anatomía aplicada a patología, alimentación consciente equilibrada para mente y cuerpo, ayuno intermitente y técnicas para la longevidad.
3. Yoga Específico: yoga para la Mujer, yoga funcional y prevención de lesiones, yoga miofascial y cadenas musculares
4. Salud Mental: énfasis en yoga específico para abordar estrés y ansiedad.
5. Coaching y Trabajo con los Alumnos: desarrollo de habilidades para motivar y acompañar a los alumnos más allá de la práctica.
6. Autoliderazgo y marca personal: construcción de una presencia auténtica en redes sociales para fortalecer tu liderazgo y empoderarte profesionalmente.