Clase Introducción a nuestras prácticas de fisioyoga 2026

Espero disfrutes de esta introducción teórica práctica.

En esta ocasión quisé plantear mi metodología con calma y tuvimos un pequeño espacio de movimiento y meditación (segundo video).

El programa completo inicia el 15 de abril y se puede ingresar máximo hasta el 30 de abril.

¡Experimenta la anatomía sutil con nosotros!

8/04. Sesión 0. Introducción al yoga chikitsa desde la metodología de fisioyoga. Práctica integral.

15/04. Sesión 1. Suksma Vyayama. Serie pawanmuktasana 1. Grupo Antirreumático.

22/04. Sesión 2. Suksma Vyayama. Serie pawanmuktasana 2. Grupo digestivo/abdominal.

29/04. Sesión 3. Suksma Vyayama. Serie pawanmuktasana 3. Shakti bandha.

06/05. Sesión 4. Vinyasa chikitsa.

13/05. Sesión 5. Práctica terapéutica: tobillos de acero, raíces y equilibrio.

20/05. Sesión 6. Práctica terapéutica: alineación y espacio para la rodilla.

27/05. Sesión 7. Práctica terapéutica: estabilidad y movilidad activa de cadera.

03/06. Sesión 8. Práctica terapéutica para el suelo pélvico.

17/06. Sesión 9. Los anti-movimientos y CORE terapéutico.

01/07. Sesión 10. Práctica terapéutica: reset y restauración lumbar.

08/07. Sesión 11. Práctica terapéutica de yoga accesible en silla.

15/07. Sesión 12. Práctica terapéutica: liberación dorsal y respiración.

22/07. Sesión 13. Práctica de ondas espinales, somatic shaking y pandiculación.

29/07. Sesión 14. Práctica terapéutica para la estabilización escapular.

05/08. Sesión 15. Práctica terapéutica: estabilidad funcional para el hombro.

19/08. Sesión 16. Práctica terapéutica: liberando el codo, antebrazo y mano.

26/08. Sesión 17. Fascial Flow.

02/09. Sesión 18. Práctica terapéutica: cómo general buena onda cervical.

09/09. Sesión 19. Práctica terapéutica: el nervio vago, salud ocular y bruxismo.

16/09. Sesión 20. Integración de saberes.

Clases en vivo todos los miércoles en jornada matutina.

🕗 Horarios: 

5.00am – México / Costa R. / Guatemala.

6.00am – Colombia / Perú / Ecuador / Panamá / Miami.

7.00am – Venezuela / Rep. Dominicana / Puerto Rico / Bolivia.

8.00am – Chile / Argentina / Uruguay / Paraguay.

12.00m – Canarias.

1.00pm – España / Francia / Italia.

⏱️ Duración de las prácticas: 1 horas y 15 minutos.

*La mensualidad (paquete de 4 clases) tiene un costo de 70.000 mil pesos en Colombia o 20 dólares resto de países o también se puede tomar el programa completo (las 20 clases) por 280.000 pesos en Colombia u 80 dólares resto países.

*Tendremos un grupo en whatsapp donde se estarán enviando las clases grabadas para verlas cuando desees y las veces que desees.

INSCRIPCIONES AL WHATSAPP  +573213562513

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