Borja Sainz comenzó a practicar yoga a los 19 años con la guía de su tía, profesora de Yoga en EEUU, y desde entonces no ha dejado de practicar y estudiar  con grandes nombres a nivel internacional. 

Ha formado a centenares de alumnos tanto en la formación 200 horas como a profesores que buscan profundizar en su práctica y darle una nueva dimensión, algo que encuentran en la formación 300 horas asi como en los cursos especializados de Biomecánica o Yoga Nidra.

Su experiencia en Biomecánica y Liberación Miofascial proviene su extensa formación con profesores como Doug Keller o Thomas Myers y de haberse formado en el Método Franklin, que le ha llevado a centrar su atención a  la integración de estos enfoques dentro de la estructura de la práctica de Yoga contemporánea creando el método BSMT YOGA®