Breve introducción a los 3 pilares del estudio de la antomía

Anatomía del miembro inferior y principales condiciones: pie y tobillo (deformidades de los dedos, pie plano, pie cavo, fascitis plantar, esguinces). Rodilla (lesiones ligamentosas, meniscopatía, condromalasia, artrosis, valgo, varo y recurvatum de rodilla). Cadera y pelvis (pinzamientos, artrosis, sindromes trocantéricos,  lesión del labrum).

Anatomía del torso y columna, principales condiciones: Región sacrolumbar (sacroileitis, ciatica y ciatalgias, henia discal lumbar, sindrome facetario, hiperlordosis y rectificación lumbar).  Región dorsal (escoliosis e hipercifosis). Caja torácica (estructura y músculos).

Anatomía del miembro superios y cervicales, principales condiciones: Cintura escapular y hombro (disquinesia escapular, pinzamiento y síndrome del manguito rotador, hombro congelado, luxación y lesión del labrum). Codo (hiperextensión y epicondiálgias). Muñeca y mano (síndrome del tunerl carpiano, esguinces de muñeca). Cervicales (hernia discal cervical, uncoartrosis y rectificación cervical).

Bases conceptuales del yoga terpéutico. ¿Es el yoga una terapia?. Orígenes y evolución de la terapia yoga. Características de una terapia yoga.

Elementos de la naturaleza en la visión del yoga: 1. Tierra (prithvi y la estabilidad), 2. Agua (Apas y el movimiento, fludez y emoción), 3. Fuego (Tejas y la fuerza), 4. Aire (Vayu y la ligereza, expansión y respiración), 5. Espacio (akash y la consciencia/presencia).

Yoga terapéutico como sistema integral. Integración de los elementos en los objetivos del yoga terapéutico. Fundamentos del yoga terapéutico. Yoga tradicional vs. yoga terapéutico.

Práctica segura y sostenible. Flexibilidad, movilidad articular, fuerza y estabilidad.

El proceso terapéutico. Evaluar, planificar, ejecutar y re-evaluar. Evaluación subjetiva (formal e informal) y la importancia de una ficha de salud.

Valoración física básica. Estructura y postura. Factores, postura y emoción. Planos de inspección. Lo que debemos observar.

Valoración funcional. Valoración de los patrones de movimiento en estático y dinámico. Que información nos da un cuerpo desde su funcionabilidad.

Metodología de la enseñanza. Cómo establecer el propósito de una clase y principios de aptación para diferentes niveles, cuerpos y patologías. Estrategias para una enseñanza clara, segura y efectiva.

Dosificación del movimiento. Factores para la prescripción de movimiento. Modalidad, intensidad, frecuencia, duración, secuencia, ambiente, retroalimentación.

Uso de props: cualés son sus usos y opbjetivos, tipos de props, recomendaciones prácticas para su implementación en yoga terapéutico.

Secuenciación terapéutica: cómo establecer el proposito de la secuenciación terapéutica, implicaciópn en patologías comúnes, analisis de causas probable y cómo establecer hipótesis, etapas de secuenciación de una clase en función de los objetivos.